Как выявить гормональный сбой: 5 советов

На гормональный фон могут влиять стрессы, болезни и даже погода. Серьезные гормональные сбои требуют лечения

Стабильный гормональный фон — одна из важных составляющих женского здоровья. Но женский организм очень хрупкий: уровень гормонов под воздействием разных факторов может постоянно меняться. Не только менструальный цикл, беременность и климакс становятся поводами для изменения гормонального фона. Иногда фон меняется из-за болезней, стрессов и даже из-за погоды. И вызванные ими изменения не всегда положительные. Сегодня расскажем, как можно определить гормональный сбой и что делать, если он возник.

1. Изменение роста волос

Одним из видимых признаков гормонального сбоя может стать активное выпадение волос. Причем не только на голове — брови и ресницы тоже могут редеть. Это свидетельствует об избытке в организме кортизола или проблемах с щитовидной железой.

Также возможны случаи, когда волосы начинают быстрее жирнеть — нарушается сальная секреция, которая свидетельствует о повышенном тестостероне. Именно этот гормон может стать причиной появления более темных и грубых волос на теле.

2. Дерматологические проблемы

Влияние тестостерона провоцирует не только избыточную работу сальных желез, но и дерматологические проблемы — закупорку пор, закрытые камедоны, акне (а вместе с этим и повышенное потоотделение). В противоположной ситуации, когда кожа становится чрезмерно сухой, шелушится и тускнеет, обычно виновата щитовидная железа. Еще одним проявлением гормонального сбоя могут быть пятна на коже: темные — при пониженном кортизоле, светлые — при повышенном эстрогене.

3. Эмоциональная нестабильность

Известно, что подростки в период полового созревания и беременные женщины часто ведут себя неадекватно. Виной тому — гормональный всплеск. Нарушение баланса гормонов эстрогена/прогестерона, избыток пролактина и сбои в работе щитовидной железы — вот причины резких перемен настроения. Эмоциональные скачки могут происходить как в сторону нескончаемого счастья, так и в сторону постоянной раздражительности, нервозности и даже затяжной депрессии.

4. Изменение аппетита и веса

Если с аппетитом ситуация не совсем очевидная, то вот резкие изменения в весе и нарушения пищеварения — это явный тревожный звонок. Здесь опять влияют на ситуацию кортизол, лептин и гормоны щитовидной железы. Поэтому лишний вес — это далеко не только внешняя проблема. Диеты могут оказать положительный результат на внешний вид человека, но при этом могут навести тотальный беспорядок внутри.

5. Нарушение менструального цикла

Это один из самых значимых признаков гормонального сбоя. Если вы с ним столкнулись, надо срочно бежать к врачу. Дефицит прогестерона приводит к нерегулярным менструациям, а дисбаланс гормонов ФСГ и ЛГ может и вовсе стать причиной полного отсутствия овуляции. С другой стороны, избыток прогестерона может вызывать кровотечения в межменструальные периоды, что тоже не приведет ни к чему хорошему.

Чтобы восстановить гормональный баланс, необходимо регулярно сдавать анализы и держать свое здоровье под контролем. Даже если вы знаете, какие нарушения есть у вас в организме, не стоит заниматься самолечением — посетите гинеколога, который назначит вам необходимые лекарства. Все гормоны взаимосвязаны между собой. Неправильно подобранные препараты могут только усугубить ситуацию.

Ранее +1Платформа рассказала, может ли прививка от коронавируса навредить женскому здоровью. Одним из эффектов прививки от ковида может стать сбой менструального цикла. Стоит ли об этом переживать?

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.

Фотографии: Jeffery Erhunse / Unsplash

Читайте также